足球基本动作视频***足球基本动作视频教程

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球基本动作视频的问题，于是小编就整理了3个相关介绍足球基本动作视频的解答，让我们一起看看吧。

请说出踢足球的几个动作名称？

1、颠球

颠球脚下不要站死不动，小碎步移动起来可以更好的调节重心来控制球；脚尖不要向下或向上勾，造成球向前或向后运动使球难以控制；如果刚开始练习不能连续颠球，可先颠一下然后用手拿住，然后再颠一下再拿住。动作到位熟悉了之后再连续。

2、短传

短传分为脚弓传球和脚背传球。短传是足球运动中用到最多的技术。

脚弓传球：支撑脚的站位要选择适当，脚尖冲前，膝关节微屈，面向要传球的方向，触球脚的脚弓面与传球方向垂直，脚底与地面平行，脚尖微翘，用脚弓踢球的正后方，球踢出后贴地面前进，脚与地面平行摆动，不要外翻上来。

3、长传

脚内侧搓球长传：支撑脚站位距离要比短传稍微远一些，方向同样朝向传球方向，重心集中在支撑脚上，脚绷紧且与支撑脚脚尖方向大约成90度，脚稍微向前斜一些，这样有利于更好的搓球，用脚内侧搓球与地面的接触地方，球踢出去后是抛物线运行，空中球往后旋转。

4、停球

为了更好的完成接球动作，事先要注意观察来球的情况。从球的运行路线、球的旋转与速度等情况中，迅速判断落点，及时移动，使自己能处于做停球动作的最佳位置。

选择停球的部位和停球方法。停球的不同部位和采用不同的方法，各有其不同的作用，因此，必须根据临场情况及下一步动作的需要，恰当的选择停球的部位与停球方法。

5、脚尖踢球

特点：踢球腿的摆幅大，摆速快，踢球的着力点集中，出球快而有力，但因脚尖与球的接触面小，出球的准确性较差。基本动作要领：脚尖踢球与脚背正面踢球动作大致相同，支撑脚踏在球的侧后方。击球时，脚尖翘起，趾踝关节紧张用力并保持稳固以脚尖击球的后中稍偏。

倒钩球: bicycle kick, overhead kick

半高球: chest-high ball

角球: corner ball, corner

球门球: goal kick

地面球: ground ball, grounder

手触球: hand ball

头球: header

胸部停球: chesting

鱼跃顶球: diving header

盘球，带球: dribbling

（守门员）接高球: clean catching

边线传球: flank pass

高吊传球: high lobbing pass

凌空传球: volley pass

铲球: tackle

地滚球: rolling pass, ground pass

贴地射门: grazing shot

越位，代球，传球，射门，球员代球，传到对方禁区，前方无对方球员，只有本方对员算越位。代球是球员奔跑过程中用脚盘代向前冲。传球是自己对员之间，用脚传递足球。

射门是本方球员互相配合，找到合适机会用脚或头部把球传送到对方的球门里得分

足球里有许多动作名称。我知道的有头球，射门，扑球，突破，停球，这些都是足球上的一些基本动作名称。还有一些以著名球员为代表的一些特殊动作。比如说法国的齐达内为代表的是马赛回转，还有我们熟知的罗纳尔多的钟摆式过人。还有有巴西的小罗纳尔多的踩单车等等。以上就是我的回答希望大家满意谢谢！

助跑、支撑脚的站位、踢球腿的摆动、脚触球和踢球后身体随前移动五个环节组成的。...中的球挡停在自己所需要的控制范围内的动作。13、接（停）球有哪几个部位？...掷界外球时，应双手持球，将球从头后经头顶一个完整连贯动作将球掷入场

足球射门的方法和动作要领？

1、脚外侧弯射

方法：斜线碎步跑向皮球，当立足脚站在皮球侧近的时候，提腿扭摆身体锁紧脚眼，利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处，射球后顺势收膝完成射门动作。

动作要领：脚尖向下，利用脚背偏外平面拉击皮球，较易形成皮球外弯去势，射球力度越大弧度越大，力度弱则难以绕越对手。

2、正脚背射门

方法：起跑点，皮球和目标应成一直线，膝向目标轻松助跑，立足脚站在皮球侧近，自然向后提起小腿，眼望皮球顶部，锁紧脚眼挥动小腿抽向皮球中央点，击球后身体势追前完成整个射门动作。

动作要领：脚尖向下，球速快慢取决于小腿挥动速而非来大腿力量，射球前宜预先选定击球部位，射球后收紧大腿前部肌肉可避免不慎弄伤半月板。

3、脚内侧撞射

方法：轻松跑向皮球，射球前平衡身体，膝向皮球顺势提腿，当立足脚站在皮球侧的时候，轻扭身体膝转向外，锁紧脚眼撞击皮球中央将球射出。

动作要领：射球时脚尖保持向上，用球靴内侧商标位撞击皮球，较易掌握皮球去向。平时可练习用脚内侧拍墙，练至仅得一下撞击声为佳，如有两下声响表示脚内侧和皮球的接触面尚未掌握。

分解足球踢球技术动作？

1.助跑，运动员在踢球前的几步跑动，它的作用是使身体获得一定的前移速度并能调整人与球的位置、关系，以利于支持脚处于正确的位置和增加击球力量。助跑最后一步，步幅应适当加大。

2.支撑是指在踢球过程中支持脚的力量、踏地方法、足尖方向和维持身体平衡的动作。它的作用主要是移动身体重心，维持身体平衡，使踢球腿得以协调发力。

3.击球力量的大小是由多方向因素所决定，但主要是取决于踢球腿的摆动。踢球腿的摆动方法有两种：一种是在跨步支撑的同时，大腿后引，小腿后屈前摆时以髋关节作轴，大腿带动小腿的摆动击球；一种是在跨步支撑时积极送髋；大腿前顶，小腿后屈，以膝关节作轴快速前摆小腿击球。

到此，以上就是小编对于足球基本动作视频的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球基本动作视频的3点解答对大家有用。